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中国 • 野菜・きのこ
ピーマンとトマトの炒め物
家庭風のピーマンとトマトの炒め物レシピ、全10ステップ。ピーマンを洗って小さく切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ピーマンを洗って小さく刻む。

- 02
手順 2
トマトを洗い、熱湯に浸して皮をむき、さいの目に切って脇に置いておく。

- 03
手順 3
ネギとニンニクをみじん切りにして脇に置いておく(すりおろした生姜を加えても良い)。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱する。

- 05
手順 5
油が温まったら、ネギとニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
ピーマンを加えて軽く炒める。

- 07
手順 7
トマトを加えて炒める。

- 08
手順 8
調味料(塩、チキンパウダー、十三香粉、白胡椒)を加えて炒め続ける。

- 09
手順 9
濃口醤油を少し加えて炒める。

- 10
手順 10
火から下ろす。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv