中国 • 野菜・きのこ

ピーマンとトマトの炒め物

家庭風のピーマンとトマトの炒め物レシピ、全10ステップ。ピーマンを洗って小さく切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ピーマンとトマトの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ピーマンを洗って小さく刻む。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    トマトを洗い、熱湯に浸して皮をむき、さいの目に切って脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ネギとニンニクをみじん切りにして脇に置いておく(すりおろした生姜を加えても良い)。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱する。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    油が温まったら、ネギとニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ピーマンを加えて軽く炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    トマトを加えて炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    調味料(塩、チキンパウダー、十三香粉、白胡椒)を加えて炒め続ける。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    濃口醤油を少し加えて炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    火から下ろす。

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv