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中国 • スープ
鶏砂肝とヤムイモ、ナツメのスープ
鶏砂肝とヤムイモ、ナツメのスープの作り方を、全11ステップでご紹介します。まず、鶏砂肝をきれいに洗い、ひだを取り除き、水に浸して血を抜きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
まず、鶏の砂肝のひだをきれいに洗い、次に水に浸して血を抜きます。

- 02
手順 2
ネギ、ショウガ、八角をそれぞれ半分に切って準備する。

- 03
手順 3
サツマイモの皮をむくときは、粘液に注意してください!

- 04
手順 4
洗って巻けるように切る

- 05
手順 5
デーツを洗って種を取り除く

- 06
手順 6
鶏の砂肝を、ネギ、ショウガ、八角を入れた冷水に浸し、不快な臭いを取り除いた後、弱火でじっくり煮込む。

- 07
手順 7
箸が突き刺さるまで。

- 08
手順 8
次に、すぐに火が通るヤムイモを加え、さらに10分間煮込む。

- 09
手順 9
ナツメを加えて、さらに5分間加熱を続ける。

- 10
手順 10
食べる前に、味を見ながら少量の塩を加えてください。

- 11
手順 11
とても新鮮で甘い!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv