中国 • 鶏・鴨料理

セロリと鶏砂肝の炒め物

セロリと鶏砂肝の炒め物レシピ(全10ステップ)。鶏砂肝をきれいに洗い、色が変わるまで沸騰したお湯で湯通しします。取り出して冷まします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
セロリと鶏砂肝の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏の砂肝をきれいに洗った後、沸騰したお湯で色が変わるまでさっと茹で、取り出して冷ます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鶏の砂肝は適度な厚さにスライスしてください。薄すぎると炒めたときに縮みすぎてしまい、厚すぎると火が通りきりません。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    セロリの葉を取り除き、茎だけを残します。セロリを洗い、 4 5の長さに切ります。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    その他の材料を準備する:ニンニクを薄切りにし、ショウガを千切りにし、唐辛子を斜めにスライスし、ネギを刻む。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    中華鍋に食用油を入れ、最高温度の約50%まで熱する。刻んだネギ、生姜、ニンニクを加え、弱火で香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    次に、鶏の砂肝を加え、砂肝の色が変わるまで強火で約1分間手早く炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    次に薄口醤油と料理酒を加え、炒め続けます。最初は水分が出てくるので、強火で炒め続けてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    水分がほとんど蒸発したら、セロリと唐辛子を加え、約2分間炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    セロリが火が通ったら、塩とチキンブイヨンで味を調え、手早く均一に炒めてから盛り付ける。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    簡単で手早く作れる、ピリ辛で美味しいセロリと鶏砂肝の炒め物、完成です!飲み物やご飯のお供にぴったりの一品です!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv