中国 • 野菜・きのこ

冷製ナスサラダ

ここでは、冷製ナスサラダの作り方を8ステップで解説します。まず、ナスとニンニクを準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製ナスサラダ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスとニンニクを準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ナスをよく洗い、4等分に切ります。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    水を沸騰させ、ナスを加えて火が通るまで蒸す。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    刻んだネギ、ニンニク、唐辛子を用意する。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    蒸したナスを蒸し器から取り出し、冷ましてから細切りにする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    次に、刻んだネギ、唐辛子、ニンニクを皿に盛り付け、薄口醤油をスプーン一杯ほどかけます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    熟成酢とごま油を加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    最後に少量の塩を加え、よくかき混ぜてからお召し上がりください。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv