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中国 • 野菜・きのこ
冷製ナスサラダ
ここでは、冷製ナスサラダの作り方を8ステップで解説します。まず、ナスとニンニクを準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスとニンニクを準備する。

- 02
手順 2
ナスをよく洗い、4等分に切ります。

- 03
手順 3
水を沸騰させ、ナスを加えて火が通るまで蒸す。

- 04
手順 4
刻んだネギ、ニンニク、唐辛子を用意する。

- 05
手順 5
蒸したナスを蒸し器から取り出し、冷ましてから細切りにする。

- 06
手順 6
次に、刻んだネギ、唐辛子、ニンニクを皿に盛り付け、薄口醤油をスプーン一杯ほどかけます。

- 07
手順 7
熟成酢とごま油を加える。

- 08
手順 8
最後に少量の塩を加え、よくかき混ぜてからお召し上がりください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv