中国 • 肉料理

つまようじ牛肉

つまようじビーフのレシピ(写真と10手順付き):牛肉のスライスを洗って水気を切り、バーベキューソースを加えてよく混ぜ、 30分間マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
つまようじ牛肉
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    牛肉のスライスを洗って水気を切り、バーベキューソースを加えてよく混ぜ、 30分間マリネする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    つまようじをきれいな水ですすぎ、浸した後、水から取り出します(水に浸すことで、つまようじが焦げるのを防ぐことができます)。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    肉のスライスを1枚ずつ爪楊枝に刺し、1本の爪楊枝には大きめの肉のスライスを2刺す。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋にピーナッツオイルを熱し、爪楊枝で刺した牛肉を加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    炒める際は、牛肉がくっつかないように、1~2回優しくかき混ぜてください。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    肉のスライスが黄金色になり、表面が乾くまで揚げ、油から取り出します。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    刻んだ生姜、ネギ、ニンニク、唐辛子、その他の調味料を用意する。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    別の鍋に、ユージU風味のピーナッツオイルを少量注ぎ、乾燥赤唐辛子フレーク、みじん切りにしたニンニク、刻んだネギを香りが立つまで炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    つまようじで刺した牛肉を加え、強火で数分間炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    クミンシードと白ごまを振りかけ、強火でさらに30秒ほど炒め、最後に刻んだネギを振りかけてよく混ぜ合わせる。

    手順 10

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv