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中国 • 肉料理
つまようじ牛肉
つまようじビーフのレシピ(写真と10手順付き):牛肉のスライスを洗って水気を切り、バーベキューソースを加えてよく混ぜ、 30分間マリネします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
牛肉のスライスを洗って水気を切り、バーベキューソースを加えてよく混ぜ、 30分間マリネする。

- 02
手順 2
つまようじをきれいな水ですすぎ、浸した後、水から取り出します(水に浸すことで、つまようじが焦げるのを防ぐことができます)。

- 03
手順 3
肉のスライスを1枚ずつ爪楊枝に刺し、1本の爪楊枝には大きめの肉のスライスを2刺す。

- 04
手順 4
中華鍋にピーナッツオイルを熱し、爪楊枝で刺した牛肉を加える。

- 05
手順 5
炒める際は、牛肉がくっつかないように、1~2回優しくかき混ぜてください。

- 06
手順 6
肉のスライスが黄金色になり、表面が乾くまで揚げ、油から取り出します。

- 07
手順 7
刻んだ生姜、ネギ、ニンニク、唐辛子、その他の調味料を用意する。

- 08
手順 8
別の鍋に、ユージU風味のピーナッツオイルを少量注ぎ、乾燥赤唐辛子フレーク、みじん切りにしたニンニク、刻んだネギを香りが立つまで炒める。

- 09
手順 9
つまようじで刺した牛肉を加え、強火で数分間炒める。

- 10
手順 10
クミンシードと白ごまを振りかけ、強火でさらに30秒ほど炒め、最後に刻んだネギを振りかけてよく混ぜ合わせる。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv