中国 • 野菜・きのこ

ジャガイモとインゲン豆のシチュー

ジャガイモとインゲン豆のシチューの作り方を7ステップで解説します。小ぶりのジャガイモを3個用意し、洗って脇に置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ジャガイモとインゲン豆のシチュー
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    小さめのジャガイモを3個用意し、洗って脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    じゃがいもを細切りにして水で洗う。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    まず、インゲン豆を洗い、茎を取り除きます。両端を切り落としても構いません。豆を切らずに、手で半分に折って、長さがほぼ均一になるようにします。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に油を熱し、四川山椒、ニンニク、生姜のスライス、唐辛子、刻んだネギなどを加える。ジャガイモを加えて炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    色が徐々に変化します。インゲン豆を加えて煮込みます。水を加えて蓋をします。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    見てください。ジャガイモとインゲン豆を一緒に煮込んだものです。黄色いものもあれば、緑色のものもあります。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    完成!これはジャガイモとインゲン豆を使ったシンプルな家庭料理です。風味付けにひき肉ソースを少し加えるだけ。仕事が終わってから作り始めました。見た目はあまり美味しそうではありませんが、まさに家庭料理のレシピで、味は絶品です!

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv