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中国 • スープ
北と南の杏と豚肺のスープ
杏の種と牡蠣の殻が入った豚肺スープの作り方を、 3ステップでご紹介します。まず、ポンプを使って豚肺から血を抜きます。この作業を8~10回繰り返します。次に、肺を刻みます。細かく刻みすぎると、加熱後に縮むので注意してください。最後に、豚肺に塩をこすりつけて、残っている血や気泡を取り除きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
購入した豚の肺から、ウォーターポンプを使って血を抜き取ります。この作業を8~10回繰り返してください。次に、肺を細かく刻みます。細かく刻みすぎると、調理後に縮むので注意してください。最後に、塩を肺にこすりつけて、さらに血と気泡を取り除きます。

- 02
手順 2
次に、何も加えずに豚の肺を炒めて水分を飛ばし、豚の肺は非常に汚れているので、きれいな水でよくすすぎます。最後に、油と生姜のスライス2枚を加えてさっと炒め、煮込み鍋に移します。

- 03
手順 3
赤ナツメ、甘いアーモンドと苦いアーモンド、そして生姜のスライスを加える。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv