自動翻訳原文を見る ↗
中国 • 肉料理
酢豚
写真と6ステップで酢豚(グオバオロウ)の作り方を紹介します。豚ヒレ肉を3~ 5の厚さ3スライスし、料理酒と塩で15分間マリネします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚ヒレ肉を3~ 5厚さ3スライスし、料理酒と塩で15分間マリネする。

- 02
手順 2
生姜、ニンニクをみじん切りにし、ニンジンを千切りにする。

- 03
手順 3
卵白を溶き卵から分け、適量のコーンスターチと小麦粉を加えてよく混ぜ、肉のスライスで試し焼きをする。

- 04
手順 4
衣をつけた肉のスライス

- 05
手順 5
肉のスライスを初めて揚げる際は、油の温度を50%(中火)に温めてください。肉が油の表面に浮き上がってきたら、油から取り出してください。この時点では、肉の色は薄くなり、白っぽくなっています。

- 06
手順 6
油を2度目に8割程度まで熱し、肉のスライスをきつね色になるまで揚げ、油から取り出します。同じ熱した油で、みじん切りにした生姜、ニンニク、千切りにしたニンジンを香りが出るまで炒めます。トマトソースと砂糖を加え、炒めてから水を加えます。水が沸騰したら、水溶き片栗粉でとろみをつけます。肉のスライスを加え、全体に均一に炒めてから盛り付けます。パクチーを添えて完成です。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv