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インゲンとナスの炒め物

インゲンとナスの炒め物:写真付きのステップ10ステップレシピ。インゲンの両端と筋を取り除きます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
インゲンとナスの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    インゲン豆の両端と筋を取り除く。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ナスを細切りにし、塩を加えてよく混ぜる。15 15マリネした後、余分な水分を絞り出し、置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    インゲン豆が火が通るまで揚げ、皿に盛り付ける。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ナスを火が通るまで揚げ、皿に盛り付ける。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    スライスしたニンニク、千切りにしたショウガ、乾燥唐辛子、四川山椒を用意する。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    中華鍋の油に生姜、ニンニク、唐辛子、四川山椒を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    インゲンとナスを加える

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ソースを加える(ソースは事前に準備しておく:塩、砂糖、薄口醤油、濃口醤油)。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    よくかき混ぜれば出来上がりです。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    完成品の画像

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv