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中国 • 魚介料理
豆腐とエビ入り茶碗蒸し
豆腐とエビの蒸し卵カスタード:写真付きの12バイステップレシピ。材料:エビをよく洗い、クコの実を水に浸して洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する:エビをきれいに洗い、クコの実を水に浸して洗う。

- 02
手順 2
エビの殻をむき、背わたを取り除く。

- 03
手順 3
エビをボウルに入れ、塩を少々加えてしばらく漬け込む。

- 04
手順 4
ボウルに卵を割り入れ、塩とコショウを少々加える。

- 05
手順 5
卵豆腐の両端を切り落とし、 4等分に切ります。

- 06
手順 6
豆腐を皿に並べ、切り落とした端を刻み、溶き卵に加えてよく混ぜる。(溶き卵に少量の水を加える。)

- 07
手順 7
卵液をゆっくりと皿に注ぎ入れる。

- 08
手順 8
エビを上に乗せ、その上にクコの実を散らす。

- 09
手順 9
鍋の中の水が蒸気を発したら、卵液を鍋に入れる。

- 10
手順 10
蓋をして中強火で約10分間煮込み、火を止めます。蓋を開けたまま、鍋の中でしばらく蒸らします。

- 11
手順 11
薄口醤油とごま油を軽くかける。

- 12
手順 12
完成品の写真。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv