中国 • 肉料理

ジャックフルーツと豚肉の炒め物

豚肉とジャックフルーツの炒め物の作り方(写真と8手順付き):細かく刻んだジャックフルーツをボウルに入れ、塩小さじ半分と適量の水を加えます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ジャックフルーツと豚肉の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    細かく刻んだジャックフルーツをボウルに入れ、塩を小さじ半分加え、水を注ぎます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    肉を薄切りにし、適量の片栗粉と塩を加えてよく混ぜる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    唐辛子を細切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    油を注ぎ、強火で熱します。その後、火を弱火にし、薄切りにした肉を加えて30秒ほど炒め、再び中火にして肉が白くなるまで炒めます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    適量の料理酒と醤油(通常より少なめの醤油)を加え、具材全体に味がなじむように炒め、炒めている途中で少量の水を加える。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    唐辛子を加え、唐辛子に火が通るまで炒め続ける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    細かく刻んだジャックフルーツを加え、さっと炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    最後に、お皿に盛り付けます。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv