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冷製ナスの細切り

冷製ナスサラダの作り方を、全9ステップでご紹介します。まず、ナスのヘタを取り除き、よく洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製ナスの細切り
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスのヘタを取り除き、よく洗ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ネギを細かく刻む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ラー油を用意し、刻んだネギを散らします。(ラー油はあらかじめ用意してあり、塩、うま味調味料、鶏がらスープ、唐辛子粉、ゴマ、薄口醤油、濃口醤油が含まれており、味はすでに調整済みです。)

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ナスを約5センチの長さに切ります。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ナスを幅約1センチの細切りにし、皿に並べる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に適量の水を入れ、蒸し器の網にナスを並べ、中火で25分間蒸す。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    蒸したナスの細切りを取り出す。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    チリ油を回しかけ、よく混ぜてからお召し上がりください。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    完成品の画像

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv