中国 • 卵・豆腐

エノキダケと豆腐の炒め物

エノキダケと豆腐の炒め物:写真付きのステップバイステップレシピ、全8ステップ。豆腐を均一な小さめの立方体に切り、生臭さを取り除くために、少量の塩を加えたぬるま湯に15分間浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エノキダケと豆腐の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    豆腐を均一な大きさの立方体に切り、少量の塩を加えたぬるま湯に15浸して、豆腐の生臭さを取り除く。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    卵を溶きほぐし、豆腐を漬け込む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    トマトを小さく切って脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ネギを適当な大きさに切り、脇に置いておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、豆腐の両面がきつね色になるまで揚げる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を少し残し、トマトを加えて、トマトの汁が出るまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    水半カップを加え、エノキダケと豆腐を加えます。2~3分加熱し、塩で味を調え、刻んだネギを散らせば出来上がりです。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    この豆腐、すごく美味しい!外はカリッと、中はふっくら。甘酸っぱい味がご飯によく合う。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv