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中国 • 肉料理
ひき肉と豆腐
ひき肉と豆腐のレシピ、全6ステップ。必要な材料を準備します。豆腐をサイコロ状に切り、赤身肉をひき肉にして軟化剤と料理酒でマリネし、ネギとニンニクをみじん切りにし、生姜を千切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
必要な材料を準備します。豆腐をサイコロ状に切り、赤身肉をミンチにして軟化剤と料理酒でマリネし、ネギとニンニクをみじん切りにし、生姜を千切りにします。

- 02
手順 2
中華鍋にゴマ油を注ぎ、最高温度の約7割程度まで加熱します。次に豆腐を加えます。

- 03
手順 3
豆腐をフライパンで焼く際は、ヘラを使わないでください。豆腐が崩れやすくなります。代わりに、生姜とニンニクを加え、豆腐を混ぜながら全体に火が通り、底面がこんがりと焼き色がつくようにしてください。

- 04
手順 4
ひき肉、醤油、塩、酢、赤唐辛子を加え、全体を均一に炒めたら水を加える。強火で沸騰させ、その後中火で煮詰める。

- 05
手順 5
火から下ろす直前に、薄口醤油、鶏がらスープ、ネギを加える。

- 06
手順 6
何の問題もなく楽しめますよ。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv