中国 • 肉料理

牛肉とタケノコの炒め物

牛肉とタケノコの炒め物の作り方(写真付き)、全11ステップ。新鮮なタケノコを用意します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
牛肉とタケノコの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    新鮮な春のタケノコを用意する

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    牛肉を準備する

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    材料を切り、生姜、塩、油で10分間マリネする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    タケノコを平らにして、適当な大きさに切ります。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    トマトを刻み、ニンニクを潰す。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    中華鍋に油を熱し、牛肉を炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    牛肉に火が通って生臭さがなくなるまで炒め、取り出しておく。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    トマトの油漬け

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    タケノコ

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    タケノコがちょうど火が通るまで炒め、牛肉、醤油、オイスターソースを加えて全体に均一に炒める。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    メッキ

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv