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中国 • 肉料理
牛肉とタケノコの炒め物
牛肉とタケノコの炒め物の作り方(写真付き)、全11ステップ。新鮮なタケノコを用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
新鮮な春のタケノコを用意する

- 02
手順 2
牛肉を準備する

- 03
手順 3
材料を切り、生姜、塩、油で10分間マリネする。

- 04
手順 4
タケノコを平らにして、適当な大きさに切ります。

- 05
手順 5
トマトを刻み、ニンニクを潰す。

- 06
手順 6
中華鍋に油を熱し、牛肉を炒める。

- 07
手順 7
牛肉に火が通って生臭さがなくなるまで炒め、取り出しておく。

- 08
手順 8
トマトの油漬け

- 09
手順 9
タケノコ

- 10
手順 10
タケノコがちょうど火が通るまで炒め、牛肉、醤油、オイスターソースを加えて全体に均一に炒める。

- 11
手順 11
メッキ

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv