中国 • 肉料理

豚肉とアスパラガスの炒め物

アスパラガスと豚肉の炒め物レシピ(写真付き、 8ステップ)。アスパラガスは、食感を良くするために、購入後すぐに穂先を剥いてください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚肉とアスパラガスの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    買ったアスパラガスの先端部分を剥くと、より美味しくなります。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    アスパラガスを洗い、一口大に切る。キクラゲはあらかじめ水に浸しておき、豚バラ肉は薄切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    豚バラ肉を一口大に切り、片栗粉、薄口醤油、料理酒を加えてよく混ぜ、15分ほど置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に水を沸騰させ、油を数滴加え、アスパラガスを入れて約1分間湯通しする。取り出して冷水で洗い、水気を切る。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    中華鍋に油を入れ、最高温度の8割程度まで熱する。スライスしたニンニク、乾燥赤唐辛子、四川山椒を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    香りが立つまで炒めたら、豚バラ肉のスライスを加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    豚バラ肉を火が通るまで炒めたら、キクラゲとアスパラガスを加えてさらに1分ほど炒める。その後、塩と鶏がらスープの素を加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    最後に盛り付けてお召し上がりください。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv