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中国 • 卵・豆腐
ダブル豆腐
豆腐と野菜のミックス炒めレシピ(全27ステップ)。椎茸は事前に水に浸けておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
椎茸は事前に水に浸けておく。

- 02
手順 2
細切りにした椎茸

- 03
手順 3
細切りにした椎茸を、横方向に小さく切る。

- 04
手順 4
しいたけを包丁で刻む。

- 05
手順 5
刻んだ椎茸をボウルに入れる。

- 06
手順 6
細かく刻んだひき肉(できれば脂身が少し入ったひき肉)を取り出す。

- 07
手順 7
刻んだ椎茸をひき肉に加える。

- 08
手順 8
刻んだ椎茸とひき肉を混ぜ合わせ、少量の塩を振りかける。

- 09
手順 9
コーンスターチを振りかける

- 10
手順 10
ピーナッツオイルを注ぎ入れる

- 11
手順 11
ひき肉をボウルに入れ、よく混ぜる。

- 12
手順 12
石臼挽き豆腐を取り出す

- 13
手順 13
小さく切る

- 14
手順 14
箸を使って豆腐の中央に細い切り込みを入れる(肉餡を詰め込めるように、深めに切ること)。

- 15
手順 15
豆腐にひき肉を詰める。

- 16
手順 16
フライパンに油を熱し、下ごしらえした石臼挽き豆腐をフライパンに均等に広げる(肉面を下にして)。

- 17
手順 17
豆腐パフを半分に切る

- 18
手順 18
ひき肉を詰める

- 19
手順 19
用意しておいた揚げ豆腐を石臼挽き豆腐の上にのせる。

- 20
手順 20
弱火で10分間(底面がきつね色になるまで)フライパンで焼く。

- 21
手順 21
別のボウルに水(私は椎茸を戻した水を使いました)と薄口醤油を注ぎます。

- 22
手順 22
コーンスターチを注ぎ入れる

- 23
手順 23
塩を注ぐ

- 24
手順 24
とろみのついたソースを鍋に均等に注ぎ入れる。

- 25
手順 25
弱火で1分間煮込み、火を止める。

- 26
手順 26
煮込んだ豆腐を皿に盛り付け(石臼挽き豆腐のこんがり焼けた面を上にして)、鍋に残ったソースを豆腐にかけ、刻んだネギを散らす。

- 27
手順 27
豆腐のペアが完成しました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv