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中国 • 肉料理
豚肉とナスの炒め物
ナスと豚肉の炒め物レシピ(写真付き、 6ステップ)。ナスを洗い、一口大に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスを洗って、一口大に切る。

- 02
手順 2
肉のスライス

- 03
手順 3
ネギは細かく刻み、ニンニクとショウガは薄切りにする。

- 04
手順 4
チリストリップス

- 05
手順 5
中華鍋に油を熱します。油が温まったら、刻んだネギ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。肉を加えて白くなるまで炒めます。薄口醤油とオイスターソースを加えて炒めます。ナスを加えて火が通るまで炒めます。四川山椒と鶏がらスープの素を加えます。少量の水を加え、中華鍋に蓋をして、ソースにとろみがつくまで弱火で煮込みます。塩を加えて全体に均一に炒めます。

- 06
手順 6
フライパンから取り出し、皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv