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中国 • 魚介料理
フナの煮込み
写真付きのフナの煮込みレシピ、全6ステップ。材料を準備し、フナをきれいに洗い、斜めに切り込みを入れ、生姜と塩をすり込んで15分間マリネします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する:フナをきれいに洗い、斜めに切り込みを入れ、生姜と塩をすり込み、15分間マリネする。

- 02
手順 2
生姜と赤唐辛子を洗って刻み、脇に置いておく。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、中弱火でフナを3分間炒める。

- 04
手順 4
ひっくり返してさらに3分間揚げる。

- 05
手順 5
両面がこんがりと焼き色がつくまでフライパンで焼き、料理酒、生姜、オイスターソース、薄口醤油、濃口醤油、チリソース、適量のぬるま湯を加えます。5分間煮込み、途中で一度ひっくり返します。時間が経ったらソースを煮詰め、皿に盛り付け、パクチーを添えて完成です。

- 06
手順 6
完成品の画像

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv