中国 • パン・パンケーキ

そば粉と豆の風味の雑穀蒸しパン

そば粉と大豆粉を使った雑穀まんのレシピ、全8ステップ。大豆粉、そば粉、薄力粉、イーストを大きなボウルに入れます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
そば粉と豆の風味の雑穀蒸しパン
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    大きなボウルに大豆粉、そば粉、薄力粉、イーストを入れる。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    滑らかになるまで混ぜながら水を加え、その後生地になるまでこねる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    最後に、滑らかになるまでよくこね、暖かい場所で発酵させます。指で穴を開けても、へこみが戻らず、跡が残らなくなるまで発酵させます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    生地をもう一度こねて気泡を取り除き、小さな塊に分けます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    写真のように、生地を丸くて滑らかなパンの形に成形します。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    クッキングシートを敷いた蒸し器にのせ、元の大きさの1.5倍になるまで発酵させる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    沸騰したお湯の上で30分間蒸し、火を止めてさらに2分間蒸らすと、とても歯ごたえがあり、小麦の風味がたっぷりになります!

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    民如意 ~そば粉と豆の風味の雑穀蒸しパン

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv