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中国 • 卵・豆腐
アワビ茸と卵の炒め物
卵とエリンギの炒め物のレシピ(手順22ステップ)。(エリンギを細切りにする。)
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
細切りにしたエリンギ

- 02
手順 2
ニンニクをみじん切りにする

- 03
手順 3
刻んだ唐辛子

- 04
手順 4
ネギを小房に切ります

- 05
手順 5
卵を3個割る

- 06
手順 6
卵を滑らかになるまでよく混ぜる。

- 07
手順 7
フライパンに油を入れる(普段より少し多めに)。

- 08
手順 8
卵を流し入れて炒める。

- 09
手順 9
全体を均一に炒め、その後、エリンギを加える。

- 10
手順 10
唐辛子を注ぎ入れる

- 11
手順 11
ニンニクを注ぎ入れる

- 12
手順 12
小さじ一杯の白ワインを注ぎ入れ、全体に均一に炒める。

- 13
手順 13
適量の水を注ぎ入れる

- 14
手順 14
少量の塩を振りかける

- 15
手順 15
小さじ一杯の薄口醤油を注ぎ入れる

- 16
手順 16
濃口醤油を少し注ぎ入れる

- 17
手順 17
バルサミコ酢を小さじ1杯注ぎ入れる

- 18
手順 18
砂糖を少々振り入れ、30秒ほど炒め、その後弱火で1分間煮込む。

- 19
手順 19
別のカップに少量のコーンスターチと水を入れ、ソースにとろみをつける。

- 20
手順 20
とろみ付け用のソースを鍋に注ぎ入れ、ソースにとろみがつくまで30秒ほど炒め、火を止める(ソースを少し残しておく)。

- 21
手順 21
刻んだネギを少々散らして盛り付ければ、アワビと卵の炒め物の完成です。

- 22
手順 22
風味豊かなエリンギと濃厚な卵ソースの組み合わせは、ご飯と一緒に楽しむのに最適な一品です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv