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豚バラ肉の煮込み、インゲンとジャガイモ添え

豚バラ肉の煮込み、インゲン豆とジャガイモ添え:手順6レシピ(写真付き)。まず、熱したフライパンに油をひかずにインゲン豆を炒め、鮮やかな緑色になるまで炒めます(私は個人的には、最初にフライパンでインゲン豆を乾煎りするのが好きです)。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚バラ肉の煮込み、インゲンとジャガイモ添え
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    熱したフライパンに油をひかずにインゲン豆を炒め、鮮やかな緑色になるまで火を通します(個人的には、先にフライパンでインゲン豆を乾煎りするのが好きです)。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    材料を準備します:生姜のスライス、ネギ、みじん切りにしたニンニク、八角、ローリエ、そして小さな唐辛子。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    じゃがいもを洗って皮をむき、脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    豚バラ肉をさっと湯通ししてスライスし、鍋に油を熱し、ネギ、生姜、ニンニク、八角、ローリエを加え、豚バラ肉を加えて強火で香りが出るまで炒めます。醤油、オイスターソース、味噌を加えて炒め、インゲン豆を加えてさらに炒めます。次に、スプ​​ーンでジャガイモを小さく切り、鍋に加え、野菜の体積の3/1になるまで水を加えます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    強火で沸騰させたら、弱火にして25分間煮込む。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    調理後に塩とチキンブイヨンを加えれば出来上がりです。

    手順 6

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv