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中国 • 肉料理
ラムネックリブの煮込み
ラムネックリブの煮込みレシピ(写真と15手順付き)。ラムネックリブを洗い、血抜きのために水に浸し、水気を切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ラムの首のスペアリブを洗い、血抜きのために水に浸し、水気を切る。

- 02
手順 2
木目に沿って切り、きれいな水でよく洗ってください。

- 03
手順 3
鍋に冷水を入れ、ラムチョップと生姜のスライスを加えて強火で沸騰させ、アクをすくい取り、ラムチョップを取り出す。ラムチョップを熱湯で洗い流す。

- 04
手順 4
玉ねぎとピーマンを薄切りにし、ニンジンとジャガイモをさいの目に切る。脇に置いておく。

- 05
手順 5
ネギ、ショウガ、ニンニクを厚切りにする。辛いのが好きな人はタイの唐辛子を使っても良いが、私はピーマンを使った。

- 06
手順 6
オイスターソース、濃口醤油、薄口醤油、塩、砂糖を混ぜ合わせ、脇に置いておく。

- 07
手順 7
中華鍋に油を少し入れ、ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 08
手順 8
ラムチョップを加えて、炒め続ける。

- 09
手順 9
用意しておいたソースを注ぎ入れる。

- 10
手順 10
ラムチョップに焼き色がつくまで弱火で炒める。

- 11
手順 11
熱湯を加え、蓋をせずに20分間煮込み、その後弱火にして蓋をし、 10分間煮込む。

- 12
手順 12
ニンジンとジャガイモを加え、弱火でさらに20分間煮込む。

- 13
手順 13
緑と赤のピーマンを加え、 5分間加熱してから盛り付ける。

- 14
手順 14
なかなか良さそうでしょう?

- 15
手順 15
興味があればぜひ試してみてください!このスープは熱々のご飯にかけて食べると本当に美味しいですよ。とっても美味しいです!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv