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中国 • 肉料理
ラムシチュー(またはラム粥)
ここでは、羊肉のシチュー(またはネギのフリッター)の作り方を写真付きでステップ10解説します。まず、ネギの白い部分と緑の部分をそれぞれみじん切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ネギの白い部分と緑の部分をそれぞれ細かく刻み、分けておく。

- 02
手順 2
パクチーを洗って刻む。

- 03
手順 3
羊肉を薄切りにし、羊の血も後で使用するために細切り(または薄切り)にする。

- 04
手順 4
細かく刻んだパンケーキができました。

- 05
手順 5
ラム肉またはラム骨スープを1時間煮込む

- 06
手順 6
みじん切りにしたネギを香りが立つまで炒める

- 07
手順 7
肉を加えて炒める

- 08
手順 8
炒めた後、羊肉が浸るくらいの量の羊肉スープ、少量の塩、自家製ラー油を加える。

- 09
手順 9
鍋が沸騰したら、細かく刻んだフラットブレッドとラムの血を加え、3分間煮込み、その後、刻んだネギの半分を加える。

- 10
手順 10
1分間加熱すれば、出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv