中国 • 野菜・きのこ

インゲンとナスの炒め物

ナスとインゲンの炒め物の作り方:全部で8ステップ。ナスを細長い短冊状に切り、インゲンを細長い短冊状に切り、ショウガとニンニクをスライスして用意します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
インゲンとナスの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスは細長い短冊状に切り、インゲンは細長い長さに切り、ショウガとニンニクは薄切りにする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    油を最高温度の60%まで熱する。ナスとインゲンを加え、インゲンの皮に焦げ目がつき、ナスが柔らかくなるまで一緒に炒める。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    生姜とニンニクのスライスを香りが立つまで炒める

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    オイスターソースと薄口醤油を使った、美味しくて香り高いソース。炒めると香りが引き立ちます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋の縁に少量の料理酒を回しかけ、適量の水を加える。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    うま味調味料、鶏がらスープの素、砂糖、こしょう、濃口醤油を加えて味と色を整える。ナスを加えて30秒ほど煮る。水溶き片栗粉でとろみをつける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    コーンスターチでとろみをつけて盛り付ける。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    美味しいですよ!ぜひお越しください!

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv