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中国 • 肉料理
豚の血とニラの炒め物
豚の血とニラの炒め物の作り方(写真付き)、全8ステップ。新鮮な豚の血を沸騰したお湯で80%火が通るまで茹でます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
新鮮な豚の血を沸騰したお湯で8割ほど火が通るまで湯通しする。

- 02
手順 2
クリーンフラッシュ

- 03
手順 3
小さく切ったのですが、少し生焼けで湯通ししすぎました。

- 04
手順 4
チャイブを洗い、切り分けます。

- 05
手順 5
生姜、ニンニク、刻んだトマトを用意する。

- 06
手順 6
フライパンを熱し、生姜とみじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒め、その後トマトを加える。

- 07
手順 7
湯通しして刻んだ豚の血を加えて炒める。

- 08
手順 8
刻んだニラをさっと炒め、塩と醤油で味を調え、火から下ろす。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv