中国 • 肉料理

豚バラ肉と大根、干し豆腐の炒め物

大根と干し豆腐を使った豚バラ肉の炒め物のレシピは10ステップです。材料:豚バラ肉200 、干し豆腐150 、大根150 、赤唐辛子1本、ニンニク2かけ、ネギ少々。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚バラ肉と大根、干し豆腐の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料:豚バラ肉200 、乾燥豆腐150 、大根150 、赤唐辛子1本、ニンニク2かけ、ネギ少々。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    豚バラ肉を洗った後、水に入れて弱火で30分煮込む。冷めたらスライスして置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    大根を薄切りにし、適量の塩を加えて15分間漬け込む。漬け込んだ後は、水で洗い、水気を切って置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    赤唐辛子を斜めにスライスし、ニンニクを斜めに切り、ネギをみじん切りにし、乾燥豆腐をスライスする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、大根を加えて約3分間炒め、皿に盛り付けて脇に置いておく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を熱し、豚バラ肉を加えて弱火で軽く焼き色がつくまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    赤唐辛子とニンニクを加え、弱火で1分間炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    スライスした乾燥豆腐、塩、薄口醤油、濃口醤油を加え、1分間炒めた後、少量の水を振りかけて1分間煮込む。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、炒めた大根を加えてさらに1分ほど炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    火から下ろし、刻んだネギを散らす。

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv