中国 • 肉料理

豚バラ肉のニンニクの芽とピーナッツ炒め

豚バラ肉とニンニクの芽、ピーナッツの炒め物の作り方(写真と9手順付き)。材料:豚バラ肉200 、ニンニクの芽200 、ピーナッツ50 、赤唐辛子1本、生姜、ニンニク、ネギ(お好みで)。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚バラ肉のニンニクの芽とピーナッツ炒め
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料:豚バラ肉200 、ニンニクの芽200 、ピーナッツ50 、赤唐辛子1本、生姜、ニンニク、ネギ(お好みで)

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    豚バラ肉を洗い、水で30分間茹でる。冷めたら小さく切り、脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ニンニクの芽、赤唐辛子、ショウガ、ニンニクを細かく刻む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ピーナッツを刻み、冷たいフライパンに油をひき、刻んだピーナッツを加えて弱火で火が通るまで炒める。炒めたら取り置いておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、豚バラ肉を加えて弱火で軽く焼き色がつくまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ニンニクの芽を加えて、約2分間炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    赤唐辛子、生姜、ニンニクを加え、塩、薄口醤油、濃口醤油で味を調え、1分間炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    最後に、揚げたピーナッツの砕いたものと発酵豆味噌をスプーン一杯加え、さらに数秒間炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    火から下ろし、刻んだネギを散らす。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv