中国 • 肉料理

ズッキーニとソーセージの炒め物

ズッキーニと中華ソーセージの炒め物の作り方:全12ステップ。ズッキーニを洗い、薄切りにして脇に置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ズッキーニとソーセージの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ズッキーニを洗い、薄切りにして皿に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    赤唐辛子を1本取り、洗って、ひし形にスライスし、皿の上に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    少し辛めのソーセージを用意し、沸騰したお湯で15分間蒸します。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    蒸し上がったら取り出して薄切りにし、皿に盛り付けて後で使う。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンを熱し、油を加えて温めたら、ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    次にズッキーニを加えて炒めます。火の通りを早くするために、少量の熱湯を加えても良いでしょう。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ズッキーニが柔らかくなったら、刻んだ赤ピーマンのスライスを加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ソーセージも加えてください。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    赤ピーマン、ソーセージ、ズッキーニを一緒に炒めた後、風味を引き立てるために薄口醤油を少々加えます。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    均一に炒めたら、塩を少々加えます。塩を入れすぎないように!

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    最後のステップは、全体を均一に炒めてから火を止めることです。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    ミン・ルイーのオリジナル作品 ~ズッキーニと塩漬け豚肉の炒め物~ 完成品

    手順 12

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv