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中国 • 肉料理
干し豆腐と豚肉の炒め物
豚肉と乾燥豆腐の炒め物の作り方:全7ステップ。乾燥豆腐は味がよく染み込むように、コインくらいの厚さにスライスしてください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
コインくらいの厚さにスライスした乾燥豆腐は、味をよりよく吸収する。

- 02
手順 2
ピーマンを斜めに切ると、見た目が良くなります。

- 03
手順 3
生姜のスライス、みじん切りにしたニンニク、刻んだパクチーを用意する。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、生姜のスライスを加えて炒め、次に脂身の多い豚肉を加えて油が溶け出すまで炒める。

- 05
手順 5
油が好みの濃度になったら、乾燥唐辛子を加えて炒めます。この時点で、油の温度が高すぎると唐辛子が焦げて乾燥し、味に影響するので、少量の水を加える必要があります。唐辛子が6割ほど火が通ったら、醤油に漬け込んだ赤身肉を加えて手早く炒めます。みじん切りにしたニンニクを加え、 10秒後にパクチーを加えます。10秒後には出来上がりです。

- 06
手順 6
赤身肉を炒める

- 07
手順 7
完成!香ばしい豚肉と干し豆腐の炒め物です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv