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中国 • 鶏・鴨料理
栗入り鶏肉の煮込み
栗入り鶏肉の煮込み:写真付きの9ステップからなる手順ごとのレシピ。栗の皮むき:栗を最初に茹でてから、数秒間冷水に浸すと簡単に皮がむけます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
栗の皮をむくには、まずよく茹でてから、数秒間冷水に浸すと、皮が簡単にむけます。

- 02
手順 2
鍋に水を入れて沸騰させ、鶏肉をさっと湯通しする。冷水から始めると、鶏肉から血を抜きやすくなる。

- 03
手順 3
水が沸騰寸前になったら皮をむいた栗を加え、再び沸騰したら鶏肉と栗を取り出す。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、砂糖を炒めてキャラメル状にする。

- 05
手順 5
砂糖をキャラメル状になるまで炒め、そこにネギ、ショウガ、ニンニクを加える。

- 06
手順 6
鶏肉と栗を加え、全体に均一に油が絡み、焼き色がつくまで炒める。

- 07
手順 7
砂糖をキャラメル状にした後、鶏肉が浸るくらいの水を加えます。次に、シナモン、ローリエ、八角、オイスターソース、薄口醤油、鶏がらスープの素、紹興酒、濃口醤油を加えます。

- 08
手順 8
強火で沸騰させたら、弱火にして10分間煮る。赤ナツメを加え、 10分間煮る。

- 09
手順 9
最後に、ソースを強火で煮詰めれば、シンプルでおいしい自家製栗煮チキンの完成です!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv