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中国 • 肉料理
ナスと牛肉の炒め物
ナスと牛肉の炒め物レシピ(写真付き、 5ステップ)。スーパーで新鮮なナスを購入します。ナスは3本入りで売られていますが、炒め物には通常2本で十分です。洗って脇に置いておきます。ナスを細切りにして、少なくとも10分間水に浸します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
スーパーで新鮮なナスを3本入りパックで買ったが、炒め物には2本で十分だ。ナスを洗って脇に置いておいた。ナスを細切りにして、少なくとも10分間水に浸した。

- 02
手順 2
冷蔵した牛肉を軽く凍らせてから細切りにする。塩、醤油、片栗粉を加えてよく混ぜる。フライパンに油を熱し、牛肉を7割程度火が通るまで炒める。取り出して脇に置いておく。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、四川山椒、ニンニク、刻んだネギ、生姜を数回に分けて加え、香りが立つまで炒める… ナスの細切りを加えて炒める。少量の水を加え、蓋をして6~7分煮込む… ナスの色が変わったら、炒めた牛肉を加え、蓋をして3~5分煮込む。塩と醤油を加え、さらに炒める…

- 04
手順 4
テーブルに並べたら、出来上がりを見てください!見た目も香りも美味しそうです!

- 05
手順 5
ご飯と一緒に召し上がれ!夕食の始まりです!わあ、本当に美味しい!つまり、迷わず牛肉とナスの炒め物を食べてみてください。絶対に失敗しませんよ!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv