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中国 • 肉料理
ひき肉ソースをかけたナスのソテー
ひき肉とソースを添えたナスのソテー:手順付きレシピ(全13ステップ)。まず、ナスを細切りにします。次に、フライパンに少量の油を入れ、ナスがきつね色になるまでソテーしてから、再び細切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスを細切りにした後、フライパンに少量の油を加えてきつね色になるまで炒め、再び細切りにする。

- 02
手順 2
ナスを取り出して脇に置いておく。

- 03
手順 3
じゃがいもを細切りにし、フライパンに少量の油をひいて、きつね色になるまで揚げる。

- 04
手順 4
じゃがいもを取り出して脇に置いておく。

- 05
手順 5
中華鍋に油を熱し、四川山椒を香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
ひき肉を加えて、全体に均一に炒める。

- 07
手順 7
オイスターソース、塩、豆板醤を加えて、さらに炒める。

- 08
手順 8
ネギと生姜を加えて、さらに炒める。

- 09
手順 9
じゃがいもの細切りを加え、全体に均一に炒める。

- 10
手順 10
少量の水を加えて5分間煮込む。

- 11
手順 11
次に、ナスとニンニクのスライスを加えて炒める。

- 12
手順 12
材料全体に均一に味がなじんだら、盛り付けの準備が整います。

- 13
手順 13
調理後に刻んだニラを散らせば、ひき肉入りのナス煮込みの出来上がりです!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv