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中国 • 野菜・きのこ
ナスの煮込み
写真付きのナス煮込みレシピ、全4ステップ。ナスを準備し、洗って、一口大に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスを準備し、洗ってから一口大に切ります。

- 02
手順 2
ナスをボウルに入れ、乾燥片栗粉を加えて、ナス全体に片栗粉がまんべんなく付くようにする。

- 03
手順 3
中華鍋に油を入れ、最高温度の8割程度まで熱する。さいの目に切ったナスを加え、きつね色になるまで揚げる。油から取り出す。

- 04
手順 4
フライパンに少量の油を残し、ネギ、生姜、ニンニクを加え、しばらく炒めたら、揚げたナスの角切りと塩を加え、火から下ろす直前にオイスターソースを加えてさらに炒めます。美味しいナス料理の出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv