中国 • 肉料理

細切り牛肉とニンジン

ニンジン入り細切り牛肉の作り方:全9ステップ。(材料:牛肉1切れ)

塩味
下準備—
調理—
人数—
細切り牛肉とニンジン
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    牛肉一切れ

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    生姜とニンニクを洗い、後で使用するために刻んでおく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ニンジンとピーマンを洗う。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンジンを皮をむいて千切りにする。もちろん、私の包丁さばきは得意ではないので、シュレッダーを使った。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    緑ピーマンの千切り

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    細切り牛肉

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    刻んだ牛肉に塩、料理酒、薄口醤油、濃口醤油、自家製チリソース、片栗粉(またはコーンスターチがあればそれ)を加えてよく混ぜ合わせ、マリネする。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    まず、フライパンでニンジンとピーマンを炒めます。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    野菜が70~80%ほど火が通るまで炒め、フライパンから取り出します。油を足し、牛肉が70~80%ほど火が通るまで炒めます。先に炒めておいたニンジンとピーマンの細切りを加え、しばらく炒めます。ソースを強火で煮詰め、フライパンから取り出して皿に盛り付けます。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv