中国 • 卵・豆腐

きゅうりと乾燥豆腐の炒め物

きゅうりと湯葉の炒め物の作り方:全部で5ステップ。湯葉は事前に冷水に30分浸しておきます。きゅうりはひし形に切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
きゅうりと乾燥豆腐の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    乾燥豆腐スティックは事前に冷水に30分ほど浸しておき、キュウリはひし形に切っておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    中華鍋に油を熱し、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。刻んだキュウリを加え、 8割ほど火が通るまで炒める。火から下ろして盛り付ける。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、ニンニクを加え、水に浸しておいた乾燥湯葉と少量の水を加えてさっと炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    乾燥豆腐がほぼ火が通ったら、きゅうりを加えて炒める。オイスターソースと塩を少々加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    完成品

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv