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中国 • 肉料理
ひき肉入りナス
ひき肉とナスのレシピ、全5ステップ。ナスをくし切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスをいくつかの部分に切り分けます。

- 02
手順 2
みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニク、そして肉を用意する。

- 03
手順 3
フライパンにたっぷりの油を注ぎ、ナスを加えて柔らかくなるまで炒める。

- 04
手順 4
ナスを水から取り出した後、油を少し注ぎ、生姜とニンニクを加え、発酵豆板醤で香りが立つまで炒め、ひき肉を加え、最後にナスを加える。

- 05
手順 5
炒め終わったら、薄口醤油、砂糖、塩で味を調え、火から下ろして皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv