中国 • 肉料理

ひき肉入りナス

ひき肉とナスのレシピ、全5ステップ。ナスをくし切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ひき肉入りナス
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスをいくつかの部分に切り分けます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニク、そして肉を用意する。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンにたっぷりの油を注ぎ、ナスを加えて柔らかくなるまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ナスを水から取り出した後、油を少し注ぎ、生姜とニンニクを加え、発酵豆板醤で香りが立つまで炒め、ひき肉を加え、最後にナスを加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    炒め終わったら、薄口醤油、砂糖、塩で味を調え、火から下ろして皿に盛り付ける。

    手順 5

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv