中国 • 肉料理

牛バラ肉の煮込みとジャガイモ添え

牛ブリスケットの煮込みとジャガイモのレシピ(写真付き)、全8ステップ。牛肉を冷水に浸して血抜きをします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
牛バラ肉の煮込みとジャガイモ添え
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    牛肉を冷水に浸して血を抜く。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    唐辛子、生姜、ネギをざく切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ジャガイモとニンジンを均一な大きさに切る。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    牛肉の湯通し

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、ニンニクとショウガを加えてしばらく炒め、その後牛肉を加えて手早く炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    炒めた牛肉に料理酒と醤油を加え、牛肉が浸るくらいの熱湯、乾燥唐辛子、ニンニクを加える。強火で沸騰させた後、弱火で40分煮込む。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    じゃがいもとにんじんを加え、10分間煮込む。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    完了しました!

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv