河虾炒韭菜

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   准备食材：小河虾 韭菜 蒜 姜 白糖 生抽 盐 玉米油

   

2. 02

   步骤 2

   小河虾用水泡软，将河虾沥干水份备用

   

3. 03

   步骤 3

   小米辣椒 姜 蒜 切碎

   

4. 04

   步骤 4

   韭菜去根部，切断，根本农药比较多

   

5. 05

   步骤 5

   锅热油，倒入小米辣椒 姜 蒜 爆香

   

6. 06

   步骤 6

   倒入虾炒变色
   下入盐 白糖 倒入生抽

   

7. 07

   步骤 7

   倒入韭菜，断生即可，不需要炒太久，以免韭菜炒老，出水

   

8. 08

   步骤 8

   非常下饭，无论大人小孩都可以吃，还可以补钙