中国 • 蔬菜菌菇
西兰花
西兰花图文做法,共 13 个步骤。西兰花冲洗后切成小朵,用盐水泡十分钟后再清洗干净。
准备—
烹饪—
份数—

制作步骤
- 01
步骤 1
西兰花冲洗后切成小朵,用盐水泡十分钟后再清洗干净。

- 02
步骤 2
摆入盘中

- 03
步骤 3
蒸锅先烧水。

- 04
步骤 4
水烧开后,再放入西兰花蒸8分钟后端出待用。

- 05
步骤 5
利用蒸西兰花的时间,准备2个小米椒和2个大蒜粒洗净。

- 06
步骤 6
将小米椒切圈,大蒜子切末。

- 07
步骤 7
再取一个碗加入蚝油,蒸鱼豉油,鸡精,盐各适量。

- 08
步骤 8
再加入适量水淀粉(淀粉+水调匀),搅拌均匀化开调料。

- 09
步骤 9
起锅热油,将蒜子爆至微微泛黄。

- 10
步骤 10
再加入小米椒翻炒几下就好。

- 11
步骤 11
再加入水淀粉烧至起泡泡就关火。

- 12
步骤 12
将烧好的调料汁浇在蒸好的西兰花上完成。

- 13
步骤 13
很入味!带着丝丝自然甜,真的超级好吃!

营养信息
这道菜谱尚未计算营养数据。
来源: 用户提供的 xiangha.csv