立夏海虾彩色炒

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   准备食材，虾洗净去虾线，西兰花洗净切小朵，圆葱洗净切片，猪肉切丁，葱切花，姜切丝。

   

2. 02

   步骤 2

   把西兰花洗净，加少许盐用热水焯熟接着过一下凉水待用。

   

3. 03

   步骤 3

   锅中倒入玉米油，开小火，油温七成热放入猪肉丁炒熟。

   

4. 04

   步骤 4

   然后放入虾，开大火，翻炒均匀，把虾炒红。

   

5. 05

   步骤 5

   虾炒熟后，把葱花和姜丝放入

   

6. 06

   步骤 6

   然后倒入生抽，翻炒均匀。

   

7. 07

   步骤 7

   把圆葱倒入，翻炒均匀，炒至圆葱断生。

   

8. 08

   步骤 8

   加入西兰花翻炒均匀

   

9. 09

   步骤 9

   最后加入盐翻炒均匀即可。

   

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    步骤 10

    盛盘开吃吧

    

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    步骤 11

    成品图