中国 • 肉类菜

菠菜独面筋

菠菜独面筋图文做法,共 11 个步骤。菠菜洗净加一点点盐,焯水2分钟,捞出过凉水切段。油锅葱蒜末爆香,放菠菜煸炒。(面筋焯水攥干用手撕块备用)

咸鲜
准备—
烹饪—
份数—
菠菜独面筋
步骤照片来自用户提供的 xiangha.csv;原作者未提供。

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    菠菜洗净加一点点盐,焯水2分钟,捞出过凉水切段。油锅葱蒜末爆香,放菠菜煸炒。(面筋焯水攥干用手撕块备用)

    步骤 1
  2. 02

    步骤 2

    放味极鲜酱油。

    步骤 2
  3. 03

    步骤 3

    放老抽。

    步骤 3
  4. 04

    步骤 4

    加白糖。

    步骤 4
  5. 05

    步骤 5

    加盐炒匀。

    步骤 5
  6. 06

    步骤 6

    加适量水。

    步骤 6
  7. 07

    步骤 7

    放入面筋炒匀。

    步骤 7
  8. 08

    步骤 8

    加水淀粉勾芡收汁关火。

    步骤 8
  9. 09

    步骤 9

    放香油。

    步骤 9
  10. 10

    步骤 10

    撒蒜末炒匀。

    步骤 10
  11. 11

    步骤 11

    装盘。

    步骤 11

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

来源: 用户提供的 xiangha.csv