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중국 • 고기 요리
시금치 글루텐
시금치와 글루텐 볶음 레시피, 총 11 단계. 시금치를 씻어 소금을 약간 넣고 2 분간 데친 후 건져내 찬물에 헹구고 적당한 크기로 자릅니다. 다진 파와 마늘을 기름에 볶아 향이 나면 시금치를 넣고 볶습니다. (글루텐은 데쳐서 물기를 짜낸 후 손으로 찢어줍니다.)
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
시금치를 소금 약간을 넣고 씻은 후 2 분간 데치고 찬물에 헹궈 적당한 크기로 자릅니다. 다진 파와 마늘을 기름에 볶다가 시금치를 넣고 볶습니다. (글루텐은 데쳐서 물기를 짜낸 후 손으로 찢어줍니다.)

- 02
단계 2
간장을 넣으세요.

- 03
단계 3
진간장을 넣으세요.

- 04
단계 4
흰 설탕을 넣으세요.

- 05
단계 5
소금을 넣고 잘 저어주세요.

- 06
단계 6
적당량의 물을 넣으세요.

- 07
단계 7
글루텐을 넣고 잘 섞일 때까지 볶아주세요.

- 08
단계 8
전분물을 넣어 소스를 걸쭉하게 만든 후 불을 끄세요.

- 09
단계 9
참기름을 넣으세요.

- 10
단계 10
다진 마늘을 뿌리고 재료가 잘 섞일 때까지 볶아주세요.

- 11
단계 11
접시에 담으세요.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv