中国 • 蛋类与豆腐
炝拌腐竹菠菜
炝拌腐竹菠菜图文做法,共 11 个步骤。准备好食材,菠菜摘去老叶清洗干净。
准备—
烹饪—
份数—

制作步骤
- 01
步骤 1
准备好食材,菠菜摘去老叶清洗干净。

- 02
步骤 2
腐竹切段。(我用的是新鲜腐竹,如果是干腐竹需要提前泡发。)

- 03
步骤 3
锅内烧水,水开后下入腐竹焯水一分钟,捞出备用。

- 04
步骤 4
锅内再次烧水,水开后加入少许盐,放入菠菜焯水两分钟。

- 05
步骤 5
焯水的菠菜捞出过凉水。

- 06
步骤 6
菠菜攥干水分切断。

- 07
步骤 7
大蒜切成蒜末备用。

- 08
步骤 8
锅内烧油,下入花椒炸至微焦,将花椒捞出不用。

- 09
步骤 9
把菠菜和腐竹放入容器内,加入蒜末。

- 10
步骤 10
倒入花椒油,加入盐,香油,米醋,白糖,蚝油搅拌均匀。

- 11
步骤 11
装盘就可以慢慢享用啦。

营养信息
这道菜谱尚未计算营养数据。
来源: 用户提供的 xiangha.csv