中国 • 肉类菜

梅菜扣肉

梅菜扣肉图文做法,共 23 个步骤。准备一块五花肉,并清洗干净。

咸鲜
准备—
烹饪—
份数—
梅菜扣肉
步骤照片来自用户提供的 xiangha.csv;原作者未提供。

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    准备一块五花肉,并清洗干净。

    步骤 1
  2. 02

    步骤 2

    锅内倒入适量的清水,将五花肉放入锅内,中火加热40分钟左右。

    步骤 2
  3. 03

    步骤 3

    将梅干菜浸泡一小时左右,然后反复清洗干净。

    步骤 3
  4. 04

    步骤 4

    将梅干菜切碎。

    步骤 4
  5. 05

    步骤 5

    将五花肉捞出后清洗干净。

    步骤 5
  6. 06

    步骤 6

    然后在猪皮上涂抹上老抽酱油。

    步骤 6
  7. 07

    步骤 7

    锅内倒入适量的食用油,中小火加热。

    步骤 7
  8. 08

    步骤 8

    然后将猪肉放入锅内,猪皮一面朝下炸至。

    步骤 8
  9. 09

    步骤 9

    将猪皮炸焦后取出。

    步骤 9
  10. 10

    步骤 10

    然后将五花肉切成2毫米左右的薄片。

    步骤 10
  11. 11

    步骤 11

    锅内倒入适量食用油。

    步骤 11
  12. 12

    步骤 12

    倒入姜末和葱末,小火翻炒。

    步骤 12
  13. 13

    步骤 13

    然后将梅干菜倒入锅内继续翻炒。

    步骤 13
  14. 14

    步骤 14

    然后加入半匙盐,1匙老抽,一匙生抽,翻炒一分钟左右即可。

    步骤 14
  15. 15

    步骤 15

    在碟子内倒入2匙老抽,1匙生抽,1匙蚝油,半匙盐,半匙糖,搅拌均匀。

    步骤 15
  16. 16

    步骤 16

    然后将调好的酱汁均匀涂抹在每片五花肉的两面。

    步骤 16
  17. 17

    步骤 17

    然后将五花肉放在碗内,猪皮一面朝下,依次码放均匀。

    步骤 17
  18. 18

    步骤 18

    然后将炒好的梅干菜均匀的铺在五花肉上。

    步骤 18
  19. 19

    步骤 19

    然后锅内倒入适量的水,将扣肉放在蒸笼上,大火加热40分钟,转小火继续再继续加热30分钟。

    步骤 19
  20. 20

    步骤 20

    蒸好后将扣肉取出。

    步骤 20
  21. 21

    步骤 21

    然后将碟子扣在碗上,将碗扣过来。

    步骤 21
  22. 22

    步骤 22

    成品图

    步骤 22
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    步骤 23

    成品图

    步骤 23

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

来源: 用户提供的 xiangha.csv