中国 • 鱼虾海鲜

白灼鱿鱼

白灼鱿鱼图文做法,共 14 个步骤。鱿鱼去外层薄膜

咸鲜
准备—
烹饪—
份数—
白灼鱿鱼
步骤照片来自用户提供的 xiangha.csv;原作者未提供。

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    鱿鱼去外层薄膜

    步骤 1
  2. 02

    步骤 2

    鱿鱼去内脏后切段

    步骤 2
  3. 03

    步骤 3

    姜切片

    步骤 3
  4. 04

    步骤 4

    锅中热水放入姜片,倒入少许料酒

    步骤 4
  5. 05

    步骤 5

    放入鱿鱼绰水2分钟捞出

    步骤 5
  6. 06

    步骤 6

    蒜切末

    步骤 6
  7. 07

    步骤 7

    拿一碗倒入蒜末,倒入少许油

    步骤 7
  8. 08

    步骤 8

    倒入少许生抽

    步骤 8
  9. 09

    步骤 9

    倒入少许陈醋后搅拌均匀

    步骤 9
  10. 10

    步骤 10

    将酱汁倒入锅中

    步骤 10
  11. 11

    步骤 11

    倒入少许清水煮沸

    步骤 11
  12. 12

    步骤 12

    生菜叶在沸水中烫2秒后捞出装盘

    步骤 12
  13. 13

    步骤 13

    将鱿鱼摆放在生菜叶上,配上小碗酱汁

    步骤 13
  14. 14

    步骤 14

    白灼鱿鱼制作完成

    步骤 14

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

来源: 用户提供的 xiangha.csv