Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Çin • Sebzeler
Kavrulmuş kolza tohumu
İşte resimli, adım 3 kolza tohumu soteleme rehberi. Öncelikle kolza tohumlarını toplayıp yıkayın, ardından kısa süre kaynar suda haşlayın ve soğuk suyla durulayın.
Hazırlık—
Pişirme—
Porsiyon—
Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Toplanan ve yıkanan kolza tohumlarını kısa süre kaynar suda haşlayın, ardından soğuk suyla durulayın.
- 02
Adım 2
Bir wok tavasında yağı maksimum sıcaklığının %60-70'ine ulaşana kadar ısıtın. Doğranmış taze soğan ve zencefili ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun. Süzülmüş bok choy'u ekleyip kısa süre kavurun. Eti eklemeyebilirsiniz.
- 03
Adım 3
Yemek neredeyse pişmek üzereyken, tavaya kıyılmış sarımsak, sirke ve tavuk bulyon tozunu ekleyin, iyice karıştırın ve ardından servis tabağına alın.
Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.
Kaynak: Kullanıcının sağladığı xiangha.csv