Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи
Жареные семена рапса
Вот 3 инструкция по обжариванию рапса с фотографиями. Сначала соберите и промойте рапс, затем ненадолго бланшируйте его в кипящей воде и промойте холодной водой.
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Приготовление
- 01
Шаг 1
После сбора и промывания рапса, его следует ненадолго бланшировать в кипящей воде, а затем промыть холодной водой.
- 02
Шаг 2
Нагрейте масло в воке до 60-70% от максимальной температуры. Добавьте нарезанный зеленый лук и имбирь и обжаривайте до появления аромата. Добавьте отцеженную капусту бок-чой и быстро обжарьте. Мясо можно не добавлять.
- 03
Шаг 3
Когда блюдо почти готово, добавьте в сковороду измельченный чеснок, уксус и порошок куриного бульона, хорошо перемешайте и выложите на тарелку.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.
Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv