Siyah mantar ve tatlı patates sote (detoks etkili bir yemek)

Hazırlanışı

1. 01

   Adım 1

   Malzemeleri hazırlayın: tatlı patatesi dilimleyin ve suda bekletin; sarımsak dilimlerini hazırlayın.

   

2. 02

   Adım 2

   Tavada yağı ısıtın ve sarımsak dilimlerini kokusu çıkana kadar soteleyin.

   

3. 03

   Adım 3

   Havuç dilimlerini ekleyin ve soteleyin.

   

4. 04

   Adım 4

   Kulak mantarlarını ekleyin ve soteleyin, ardından tuz ekleyin.

   

5. 05

   Adım 5

   Tatlı patatesi tekrar ekleyin ve kavurun, ardından biraz istiridye sosu ekleyin ve kavurmaya devam edin.

   

6. 06

   Adım 6

   Son olarak yeşil dolmalık biberleri ekleyin, eşit şekilde kavurun ve servise hazır.

   

7. 07

   Adım 7

   Parlak renkli ve besleyici, vücudu arındıran bir tabak yemek hazır.