Жареные черные грибы и ямс (блюдо, обладающее детоксицирующими свойствами)

Приготовление

1. 01

   Шаг 1

   Подготовьте ингредиенты: нарежьте ямс и замочите его в воде; подготовьте ломтики чеснока.

   

2. 02

   Шаг 2

   Разогрейте масло в сковороде и обжарьте ломтики чеснока до появления аромата.

   

3. 03

   Шаг 3

   Добавьте нарезанную морковь и обжарьте.

   

4. 04

   Шаг 4

   Добавьте древесные грибы и обжарьте, затем добавьте соль.

   

5. 05

   Шаг 5

   Добавьте батат обратно и обжарьте, затем добавьте немного устричного соуса и продолжайте обжаривать.

   

6. 06

   Шаг 6

   В завершение добавьте зеленый болгарский перец, обжарьте до однородной массы, и блюдо готово к подаче.

   

7. 07

   Шаг 7

   Тарелка с яркой и питательной очищающей пищей готова.